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干炒银杏果有哪些作用（预防高血压）

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丁颖聪优秀育儿科普作者

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-05-03 00:43:01 阅读() 收藏：50 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于干炒银杏果有哪些作用的内容。

银杏果是我们日常生活中，有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃银杏果，因为白果的功效与作用非常强大。干炒银杏果有哪些作用？

干炒银杏果有哪些作用

涩肠止泻

炒银杏果不但是一种零食，还具有一定的药用功效，它还有多种，药用成分，人们食用以后能收敛肠道，也能消炎杀菌，对人们出现了肠炎腹泻和痢疾腹痛等不良症状，都有一定预防和治疗作用。

预防高血压

平时多吃一些银杏果，还能预防高血压发生，它含有的白果酚和微量元素钾，都是天然的降压成分，白果酚能软化血管，促进血液循环，而微量元素钾则能促进人体内钠盐代谢，加快肾上腺激素分泌，能让人们的需要处于正常状态，也能让过高的血压尽快恢复正常。

防病强身

平时多吃一些炒银杏果，不但能消磨时间，还能防病强身，它含有的营养成分既可以保护肝脏，也能提高心脏功能，而且能提高人体血液中血小板的活性，可以预防血栓生成，对中老年人群高发的中风和心梗都有一定预防作用。

延缓衰老延年益寿

平时人们多吃一些炒银杏果，能滋阴养颜，也能扩张血管，而且能清除人体内的垃圾与毒素，可以滋养肌肤，也能排毒强身，而它含有的黄酮苷和酚类物质，还能清除人体内的自由基，平时经常食用可以延缓衰老也能延年益寿。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(预防高血压)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于银杏果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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