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柚子蜂蜜茶的功效（美容养颜）

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孙苗苗育儿知识优质作者

西安育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-05-04 23:26:01 阅读() 收藏：45 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子蜂蜜茶的功效的内容。

柚子蜂蜜茶是用柚子和蜂蜜为原料做成，清香可口，营养丰富，柚子蜂蜜茶有哪些功效呢？柚子蜂蜜茶怎么做呢？

柚子蜂蜜茶的功效

润肺去燥

柚子不仅有较高的营养价值，还是一味中药材，中医认为，柚子性寒、味甘酸，具有理气化痰、润肺清肠的功效，而蜂蜜能润肺止咳，因此，常喝蜂蜜柚子茶，可以滋阴润肺、理气化痰，对于肺燥引起的咳嗽有较好疗效。

美容养颜

蜂蜜柚子茶中含有大量的氨基酸、维生素，还富含多酚物质等，有较高的抗氧化作用，能清除体内的自由基，阻断黑色素生成，对改善皮肤暗沉有较大效果。另外，蜂蜜具有润肠通便的功效，而柚子中含有丰富的有机酸、膳食纤维等，有助于清理肠道，因此，常喝蜂蜜柚子茶，可以促进体内的毒素排出体外，有美白祛斑、排毒养颜的功效。

润肠通便

柚子中富含蛋白质、维生素、糖类、柠檬酸及钙、磷、铁等矿物质，还含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，而蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、有机酸及活性酶等成分，有调整肠胃的功能，因此，蜂蜜柚子茶具有润肠通便的功效，非常适合便秘的人群食用。

清热解毒

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素及微量元素等，营养丰富，味道甘甜，中医认为，蜂蜜性平、味甘，具有补中、润燥、解毒等功效，而柚子是常见的一种水果，酸甜爽口，富含维生素C、膳食纤维、有机酸、糖分等，两者搭配食用，不仅风味独特，还有清热解毒、生津止渴的作用，尤其适合口臭、口渴、咽干等人群饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(美容养颜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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