小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

什么人不能吃柿子（糖尿病人）

育儿知识

丁彦众母婴知识优秀作者

海口育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2023-05-05 00:43:01 阅读() 收藏：23 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于什么人不能吃柿子的内容。

秋天到来，柿子也红了，柿子是秋天最为常见的一种水果了，食物的食用有很多的讲究，什么人不能吃柿子呢？下面一起来看看吧！

什么人不能吃柿子

贫血人群

柿子是口感独特的水果，但是贫血人群需要谨慎食用，柿子中含有大量的单宁、鞣酸等物质，这类物质易和矿物质结合，影响身体对矿物质的吸收，如果是缺铁性贫血人群食用了柿子，会加重病情，对健康不利。

糖尿病人

柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质，是生活中常见的含糖量较高的水果，食用柿子后会增加血液中糖分的含量，糖尿病人身体血液中糖分含量本身较高，再大量食用柿子，对健康不利，因此血糖含量高、糖尿病人不宜过多食用柿子。

服药人群

服药，尤其是中药期间，建议不要大量吃柿子，因为柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸会影响中药的吸收，同时中药的成分复杂，也担心中药中的有效成分会和柿子中的成分发生交互影响，因此，通常不建议在服药期间吃柿子和其他富含鞣酸的食物。

生活中常见的富含鞣酸的食物有：茶叶、葡萄、李子、野梨、山核桃、橘子、桃子、石榴、山楂等。

肠胃不好人群

柿子性寒，具有一定的滑利性，而且富含水溶性膳食纤维、果胶等营养成分，食用后可以促进肠道蠕动，肠胃不好的人群，肠道非常虚弱，稍微受到些刺激就会出现肚子不舒服、排便频繁等不适情况，从健康的角度来说，肠胃不好人群不宜大量食用柿子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖尿病人)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（350）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于百姓健康网，中国福利会国际和平妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：什么人不能吃柿子（糖尿病人）：http://www.wy668.com.cn/shbk/290248.html

上一篇：柿子不能和什么同吃（富含矿物质的食物）

下一篇：吃鳗鱼的禁忌（痛风患者不宜吃鳗鱼）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿