小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

吃柿子有什么害处（不能和高蛋白的水产品一起食用）

育儿知识

孙嘉瑞育儿知识优质作者

上饶育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-05-06 02:32:01 阅读() 收藏：39 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃柿子有什么害处的内容。

很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，但是柿子也是有副作用的，看看吃柿子有什么害处吧？

吃柿子有什么害处

容易消化不良

因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、镁、铁等矿物质形成不易被人体吸收的化合物。如果常吃柿子就容易让我们的身体缺乏这些矿物质。所以柿子不能多吃。在空腹的情况下吃柿子会影响食欲。

不能和高蛋白的水产品一起食用

因为很多高蛋白的水产品和柿子一样都属于性寒类食物，而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，易凝成块状，形成胃柿石，不利于我们的健康。

容易损坏牙齿

因为柿子的含糖量高，还含有果胶。我们在吃完柿子后总会有一些柿子留在牙缝内，加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蚀我们的牙齿，形成龋齿。所以我们在吃完柿子后应及时漱口。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不能和高蛋白的水产品一起食用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（457）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于漂亮女人网，重庆市妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：吃柿子有什么害处（不能和高蛋白的水产品一起食用）：http://www.wy668.com.cn/shbk/290848.html

上一篇：夏季喝什么汤下火（夏季下火喝芦荟排骨汤）

下一篇：奶茶喝多了有什么危害（生活中哪些水不能喝）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿