什么样的人需要吃鱼油（动脉硬化者）
孙晓君优质用户
株洲育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-05-06 02:40:01 阅读() 收藏：31 分享：68 爆
对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于什么样的人需要吃鱼油的内容。
鱼油是常见的保健食品之一，在生活中很多人都会买鱼油来食用，但其实并不是所有人都要服用鱼油，究竟什么样的人才需要吃鱼油呢？
高血脂患者
鱼油中含有的不饱和脂肪酸可以帮助降低人体的甘油三酯水平，调节人体血脂，高血脂患者服用鱼油可以起到较好的保健作用。但是要注意它只是一种保健食品，不能代替药物，在服用之前，最好咨询医生，不宜自己盲目服用。
动脉硬化者
鱼油中的不饱和脂肪酸可以帮助清理人体的血管，清除血管中的垃圾，防止血液凝固堆积，促进血液循环，可以在一定程度上防止和改善动脉粥样硬化，另外，对于心脏病也有一定的保健作用。
经常用眼者
鱼油中含有丰富的DHA成分，它是人脑细胞组织和视网膜的主要构成成分，它可以使视网膜和大脑之间保持良好的联系，可以起到一定的健脑护眼的作用，适合经常用眼者服用。但是要注意的是，鱼油中含有的DHA含量并不算高，效果比较有限。
记忆力低下者
鱼油主要是用深海鱼类的油脂，加上天然维生素E、明胶、甘油、水分等制成，其中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，这类成分可以帮助提高人类大脑及神经细胞的活力，促进大脑发育，人体服用后可以有助于提高智力，改善记忆力，尤其适合记忆力低下的老年人服用，另外，它还可以在一定程度上预防老年痴呆的发生。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(动脉硬化者)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（421）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于第一宝宝育儿网，山东省妇幼保健协会以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：什么样的人需要吃鱼油（动脉硬化者）：http://www.wy668.com.cn/shbk/290856.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
