冬瓜皮汤怎么做（冬瓜皮的食用注意事项）
孙博涛优质育儿科普作者
岳阳育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-05-06 03:33:02 阅读() 收藏：55 分享：79 爆
许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬瓜皮汤怎么做的内容。
冬瓜，相信大家都有吃过。冬瓜皮呢？冬瓜皮汤怎么做？接下来我们一起看看吧。
冬瓜是去皮好还是不去皮好
冬瓜煲汤不去皮好。
冬瓜味甘淡性凉,《名医别录》载:“主治小腹水胀,利小便,止渴”。冬瓜皮煎汤代茶饮,利尿退肿作用更好,且无副作用。并且冬瓜的皮,可以补肾,排毒。
由于冬瓜皮的药用效果比冬瓜肉更好,所以很多着名的煲汤都要求冬瓜不去皮。 冬瓜煲汤不去皮就是为了充分利用冬瓜的价值。
冬瓜皮的食用注意事项
1、由于冬瓜皮性寒凉,经期女性和痛经女性最好不要吃,否则容易造成经期推迟或经血量过少的情况。
2、胃痛和胃寒的人也最好不要吃,因为冬瓜皮性凉,吃了以后容易积寒会加重胃不舒服的情况。
3、阳虚体质和四肢怕冷的人也不适合吃。因为这类人群属于寒性体质,寒性体质的人需吃一些温热性的食物,而冬瓜性寒凉,他们是不太适合进食的。
冬瓜皮汤怎么做
1、材料:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克。
2、做法:将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣后即可饮用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬瓜皮的食用注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬瓜皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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