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茉莉和蜂蜜能一起喝吗（蜂蜜茉莉茶怎么泡）

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丁相睿育儿知识优秀作者

唐山育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2023-05-06 03:50:01 阅读() 收藏：33 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于茉莉和蜂蜜能一起喝吗的内容。

蜂蜜味道甘甜，含有多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，而茉莉花清香怡人，可以入药，茉莉和蜂蜜能一起喝吗？

茉莉和蜂蜜能一起喝吗

蜂蜜茉莉茶的功效

缓解疲劳

蜂蜜是一种营养丰富的滋养食品，含有多种氨基酸、维生素，还含有铁、钙、钾、磷等矿物质，蜂蜜和茉莉花泡水喝，有滋养、润燥、解毒的功效，还能增强体力、缓解疲劳。

排毒养颜

蜂蜜中含有多种营养物质，对肝脏有维护效果，还能促进肝细胞再生，常喝蜂蜜茉莉茶有利于体内毒物的排出，有美容养颜、增强免疫的功效，还能使皮肤更加光泽细腻。

抗菌消炎

蜂蜜有一定的灭菌作用，而茉莉花清香怡人，有清热、止痛的功效，两者一起泡水喝，可以清新口气，减少口腔中的细菌，因此，常喝蜂蜜茉莉茶，可以有效缓解口臭。

蜂蜜茉莉茶怎么泡

蜂蜜茉莉茶

原料

茉莉、枸杞、蜂蜜、水。

1、枸杞和茉莉用水洗净，沥干水分；

2、将枸杞、茉莉放入茶杯中，倒入适量开水；

3、盖上杯盖，冲泡几分钟；

4、水温后，加入蜂蜜调味，即可。

喝蜂蜜茉莉茶的禁忌

1、糖尿病人不宜喝

蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖，喝蜂蜜茉莉茶可以使血糖升高，因此，糖尿病患者不宜喝，以免加重病情。

2、肝硬化患者

蜂蜜最常见的滋补食品，味道甘甜，蜂蜜茉莉茶也深受大家的喜爱，但肝硬化患者不宜食用，以免加重肝脏的纤维化。

3、失眠患者

茉莉花茶中含有一定的咖啡因，有兴奋大脑神经的作用，能提神醒脑，若失眠患者饮用，可能会加重症状。

茉莉和蜂蜜能一起喝吗

能一起喝。

蜂蜜味道甘甜，富含果糖、葡萄糖及多种维生素、矿物质、氨基酸等，有较高的营养价值，中医认为，蜂蜜性平、味甘，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，而茉莉花香气浓郁，既可食用又能入药，其性温，味辛、甘，能平肝解郁、理气止痛，两者性味及药效均不冲突，可以一起食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蜂蜜茉莉茶怎么泡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茉莉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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