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甜瓜可以和柿子一起吃吗（柿子不能和什么一起吃）

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丁俊籁优质作者

厦门育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-05-08 01:06:01 阅读() 收藏：23 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩对一切新事物都好奇，并会效仿。大人在尿尿时能够让宝宝在旁边看，他们迅速会意识到如厕的姿势，这对她们单独大小便十分有利。最好母亲给女生做示范性，父亲给男孩儿做示范性。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甜瓜可以和柿子一起吃吗的内容。

甜瓜又称香瓜，果肉清香甘甜，还富含维生素A、维生素C及纤维素等，有较高的食用价值，而柿子软滑甘甜，细腻爽口，深受大家的喜爱，甜瓜可以和柿子一起吃吗？

甜瓜可以和柿子一起吃吗

甜瓜和柿子吃多少合适

推荐用量：甜瓜150克，柿子100克。

甜瓜和柿子都是常见的寒性食物，吃多了会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒。另外，两者中含有大量的糖类及膳食纤维，过量食用会有较强的饱腹感，从而影响食欲，而且柿子中富含鞣酸、果胶等物质，长期过量食用，不仅容易导致肠胃不适，还可能会形成胃结石。

柿子不能和什么一起吃

高蛋白食物

柿子中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质可以在胃液中发生反应，形成难消化的沉淀物，因此，柿子不适合与鸡蛋、牛奶、螃蟹、虾等高蛋白质食物一起食用，以免导致腹痛、腹泻等症状。

含淀粉较多的食物

红薯、土豆、芋头等食物中含有大量的淀粉，食用后可以增加胃酸的分泌，而柿子中含有大量的鞣质和果胶，若两者同食，胃酸会与鞣质、果胶等发生化学反应，形成难消化的物质，长期如此，可能会造成胃柿石。

甜瓜和柿子怎样一起吃

甜瓜柿子汁

原料

甜瓜、柿子、糖、凉水。

做法

1、将甜瓜洗净，去皮去籽，切块；

2、柿子洗净，撕去果皮，放入榨汁机中；

3、榨汁机中倒适量凉水，放入切好的甜瓜；

4、加糖，搅拌成汁，即可。

甜瓜可以和柿子一起吃吗

可以一起吃。

甜瓜清香甘甜，是夏季常见的消暑水果，果肉中含有维生素B、维生素C、糖类、纤维素、矿物质等成分，有较高的营养价值，而柿子甜腻可口，含有维生素C、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖及碘、钙、铁、锌等矿物质，营养丰富，两者都是寒性食物，并且所含成分不冲突，可以一起食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甜瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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