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聪明的女人都这么做（叶菜类怎么洗）

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原创内容来源：复禾健康时间：2023-05-08 03:48:01 阅读() 收藏：45 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于聪明的女人都这么做的内容。

买回来的食材只用水冲并不能完全洗净,不同的食材都有不同的清洗方法,清洗干净才能吃的健康,快来看看吧！

聪明的女人都这么做

辣椒怎么洗

辣椒的农药残留主要是在蒂的部分，所以蒂一定要切掉或者扯掉。

为了防止再次污染，辣椒应该先洗后切~

叶菜类怎么洗

买回来的白菜、空心菜、芹菜等菜叶类蔬菜，农药播撒后会顺着菜叶流到根部，所以菜叶的根部要洗干净。

掰开叶子一片片，再用清水浸泡或者盐水浸泡均可，最后漂洗干净。

茄瓜类怎么洗

有些瓜类表面的凹槽很容易聚集脏东西，要想完全洗干净不容易，可以用盐水浸泡后用干净的网纱海绵刷洗，这样洗完很干净，不用担心农药和脏东西残留~

花菜类怎么洗

1、先用水冲洗干净西兰花的表面。如果有软毛刷可以轻轻刷洗表面花穗的脏东西。

2、再把西兰花掰成小块，为了洗掉枝干处的脏东西残留，然后用盐水去泡15分钟，盐水有助于杀菌，这样再冲洗西兰花就很干净啦。花菜也是同样的洗法哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(叶菜类怎么洗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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