茶叶泡脚的功效和作用（防治感冒）
孙本田认证作者
滁州育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-05-08 12:47:01 阅读() 收藏：32 分享：77 爆
爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于茶叶泡脚的功效和作用的内容。
泡脚是一种很好的养生方式，尤其是秋冬季，坚持用热水泡脚，并且在泡脚水中加入一些食材或药材，还能驱寒暖身，防治感冒，茶水泡脚有什么好处呢?
泡脚祛寒湿
红茶所含的咖啡碱，茶多酚等物质能起到祛湿的好处，秋冬季用红茶水加少许生姜末一起泡脚，能更好的祛除体内寒湿，有效缓解腰背，肩颈，四肢疼痛问题。
防治感冒
用茶水泡脚还能解表发汗，温通经脉，改善血液循环，从而提高人体免疫力，有效防治感冒。
安神助眠
普洱茶经过发酵之后，茶碱和茶多酚含量大大减少，可以起到安神作用，能抑制大脑皮层活动，用普洱茶煮水泡脚，能更好的刺激足底神经，通过经络到达心脏和大脑，有效促进睡眠。
缓解脚气
茶叶里含有多量单宁酸，具有强烈的杀菌作用，加之茶叶本身有很好的收敛和吸附异味作用，所以用茶水泡脚对杀灭导致脚气的真菌特别有效。患脚气的人，每晚用茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持泡脚会起到很好的缓解脚气效果。注意茶水泡脚宜选用绿茶，泡脚的时候加点盐还可以起到帮助去脚臭。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(防治感冒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于泡脚的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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