秋天用艾叶泡脚的好处（改善体寒现象）
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婴幼儿营养指导
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-05-08 12:58:01 阅读() 收藏：55 分享：41 爆
不一样的阶段國家针对儿童的年龄段的区划也是不一样的，像在古代和当代的区划便是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于秋天用艾叶泡脚的好处的内容。
艾叶具有很高的药用价值，有很好的抑菌消毒作用，对人体健康有很多益处，所以很多人喜欢用艾草泡脚，秋天可以用艾叶泡脚吗?
祛除火气
用艾叶泡脚能有效祛除火气，对于因上火导致的口腔溃疡，咽喉肿痛，中耳炎等情况。将一小把艾叶煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，但注意不能出大汗，多喝温开水，不吃寒凉食物，连续用艾叶泡脚2到3天后，因虚火，寒火引起的不适问题会明显好转。
改善体寒现象
秋天用艾叶泡脚对于改善体寒现象也有帮助。艾叶有很好的驱寒作用，用艾叶泡脚可以促进体内血液循环，疏通经络，调节身体阴阳平衡，使气血循环变得畅通，令体内寒湿之气排出体外。
养护肝肾
人体肾经在晚上9点到10点这个时间段是最虚弱的时候，这个时间用艾叶泡脚，可以刺激血液循环，滋养肾经，足部的涌泉穴被热水刺激对肾经尤其有好处。
秋天可以用艾叶泡脚吗
秋天可以用艾叶泡脚。
秋天人体虚火旺盛，有的人还容易出现手脚冰凉的现象，用艾叶熬水来泡脚，并吃一些温热食物，能很好缓解秋燥，还能改善手脚冰凉的现象。具体好处主要表现在以下几个方面。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(改善体寒现象)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于艾草泡脚的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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