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长期喝纯净水的后果（导致体内营养失衡）

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林瑀泽优质作者

哺育公益组织联合创办人

原创内容来源：宝宝地带时间：2023-05-08 20:17:01 阅读() 收藏：30 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于长期喝纯净水的后果的内容。

纯净水的定义就是“纯洁，干净，不含杂质或细菌的水，可以直接饮用”，所以被大多数人接受，但是也有人会有疑问，长期喝纯净水到底有没有危害呢？

长期喝纯净水的后果

无法给人体补充矿物质

纯净水经过水处理系统后，不但除去了水中一切有害杂质，同时也除去了水中有益于人体的必须的矿物质和微量元素。

导致体内营养失衡

纯净水作为一种溶剂，能极强的溶解各种微量元素，长期大量的喝纯净水，会造成体内微量元素大量流失和缺乏，使体内营养失衡，而且还会使人体自制纯水的器官，如肠胃粘膜，血管壁，肝脏，肾脏等功能退化。

降低人体免疫力

大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，引发疾病。

长期喝纯净水不好

纯净水虽然经过了澄清，消毒等工序处理，但仍然难免遭到再次污染，若长期饮用必然对人体产生不良影响，而且纯净水的渗透压与体液的渗透压的不平衡，导致体内大量原有矿物质丢失，久而久之容易造成人体由于缺乏微量元素引起各种疾病。长期喝纯净的坏处具体表现在以下几点。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(导致体内营养失衡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于纯净水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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