早上醒来腰疼是怎么回事（脊柱关节疾病引起）
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潍坊育儿博主
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-05-11 03:13:01 阅读() 收藏：33 分享：66 爆
孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于早上醒来腰疼是怎么回事的内容。
很多人醒来后会出现不同程度的腰疼，大多数人遇到这种情况都不知道是怎么回事，
睡觉姿势不良导致
睡觉时长期用一种姿势，且这种姿势腰背部受力过大，会使得腰背肌长时间疲劳，导致腰肌受损，从而发生早上起床腰疼的现象。
脊柱关节疾病引起
患有脊柱关节及其周围的软组织疾病，像腰肌劳损、肌纤维炎等疾病，或是挫伤、扭伤等引起的局部损伤、肌肉痉挛、水肿、出血、粘连，都可能会导致早上醒来会发生腰疼症状。
腰部晨僵
晨僵是指病变的关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶粘着的感觉，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，在适当的活动后逐渐减轻。这也是为什么早上腰疼起床后会好些，一般出现在中老年人身上，也可见于少部分的青壮年人群。
睡软床引起的
人是有生理弯曲的，睡软床十分不利于自然的生理弯曲的恢复。而且睡觉的床如果床垫太软，脊柱中段会呈现下陷，腰部肌肉会长时间处于紧绷状态，时间久了就容易导致腰疼。
再加上睡软床时骨盆向各个方向流动都会遇到阻力，翻身或坐起时都需要格外的用力，也容易造成急慢性损伤。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脊柱关节疾病引起)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于腰疼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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