喝冰水对身体有害吗（温馨提示）
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原创内容 来源：宝宝树 时间：2023-05-11 12:26:01 阅读() 收藏：54 分享：45 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝冰水对身体有害吗的内容。
喝冰水是夏季比较常见的一种饮食生活习惯，喝冰凉的水来缓解夏日炎热是普遍之事，效果也不错，不过冰水低于体温太多，很多疑问喝冰水对身体有害吗？
喝冰水对身体有什么危害
刺激肠胃
经常喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，这对肠胃不好的人群来说刺激更大。
诱发心血管疾病
有心血管疾病的中老年人人，喝冰水易刺激血管收缩，易还起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，中老人一定不能喝冰水。
引起牙痛
对牙齿敏感，有口腔疾病或者龋齿的人来说，冰水对口腔的刺激巨大，易刺激牙神经，引起牙齿疼痛，所以要少喝。
引发中暑
夏季喝冰水，还易加大中暑的发生率，这种药是因为大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
加重体寒
经常喝冰水对气血影响大，特别是对本身体寒人群来说，喝冰水易造成气血运行紊乱，可能还会影响生殖系统的发育和生理功能，女性则易出现月经紊乱，痛经等寒气淤积症状。
温馨提示
人体的体温在37℃，肠胃温度略高体温，喝水宜喝接近肠胃温度的水，这样对肠胃的刺激最小，也有利于机体血液循环，是最舒适的温度，因此平日喝37-40℃左右的温水是最佳的。
喝冰水对身体有害吗
对身体有一定的影响。
喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面，冰凉刺激肠胃易发生腹泻，就人群来说，喝冰水对老人，儿童，肠胃虚弱，体寒人群的身体不利影响最大。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(温馨提示)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝冰水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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