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喝温水好还是冷水好（喝冷水好还是喝冰水好）

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丁国龙优秀育儿科普作者

沈阳育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-05-11 12:38:01 阅读() 收藏：26 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝温水好还是冷水好的内容。

喝水天天要喝，随时随地都可以喝，不喝水我们会渴，只是这喝水也有很多种选择，是喝冰水呢，还是热水，或者温水？这对于选择恐惧症的你来说，是不是想想就纠结，接下来就来揭秘喝温水好还是冷水好？

喝温水好还是冷水好

喝温水为什么好于喝冷水

首先，温水更接近于人体的体温，对肠胃刺激小，利于血液循环，可高效促进机体新陈代谢，冷水温度低于体温，对于肠胃有一定刺激，像肠胃不好的人，喝多了就容易拉肚子，也不利于体寒之人寒气的发散。

喝冷水好还是喝冰水好

喝冷水。

冰水是不宜饮用的，所以相较于喝冰水，若你追求口感，最好还是喝凉白开，与冰水相比，凉白开对肠胃以及血管的刺激小，对身体的危害也不是那么大。

喝热水好还是喝温水好

喝温水好。

温水对食道，肠胃的刺激最小，有利于血液循环与新陈代谢，喝热水的话，若温度不高于50-60℃话，对机体的影响是不大的，功效作用和喝温水差不多；但只是比这个温度高的话，则易刺激食道和胃粘膜，长期如此可能诱发食道癌。

喝温水好还是冷水好

这里所指的冷水是指凉白开。

其实这温水和凉白开的最大区别就在于一个温度，凉白开的温度要比温水低，一般人群喝水，其实这两种水都可以喝，但若是一定要分好坏，温水自然是好于凉白开的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝冷水好还是喝冰水好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝温水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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