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喝水水肿怎么办（喝薏米红豆汤）

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丁儒益优质作者

西安育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-05-11 12:40:02 阅读() 收藏：59 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝水水肿怎么办的内容。

喝水水肿多是由于水分没有及时代谢排出体外，导致水分滞留在皮肤表层，所以引起水肿，这种情况多出现在晨起时，睡前喝太多水，就会导致第二天脸部水肿，这喝水水肿怎么办才好呢？

喝水水肿怎么办

按摩

喝水后导致脸部水肿，若是水肿严重，可以通过脸部按摩的方式改善，双手顺着淋巴的流向把积水推到淋巴结处，让它随着新陈代谢排出体外，这样脸部的水肿自然就消除。

喝薏米红豆汤

喝水后脸部水肿，可以煮一碗薏米红豆汤饮用。薏米红豆汤有很好的祛湿利水功效，水肿情况下喝这个，可促进机体水分排出，消除水肿。

医院检查

如果只要一喝水就有水肿情况，且身体多处有浮肿现象，要引起注意，可能是肾代谢功能出现异常，使水分代谢缓慢，应该及时去医院检查肾功能，排出疾病因素。

自行恢复

睡前喝水，第二天早晨醒后也会出现轻度的浮肿，这是因为淋巴系统在晚间排水不佳，水分滞留于皮肤，引起脸部浮肿，这种情况在基本起床活动后20分钟之内会消失。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝薏米红豆汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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