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左旋肉碱是什么东西（左旋肉碱与减肥药的关系）

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周昱新注册用户

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原创内容来源：育儿网时间：2023-05-11 21:16:01 阅读() 收藏：32 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于左旋肉碱是什么东西的内容。

左旋肉碱的减肥瘦身广告做的漫天飞，但是很多人还是对这个东西一无所知，乍一听还以为是一种减肥药的名称，可是一查原来不是的，那这左旋肉碱是什么东西呢？

左旋肉碱是什么东西

左旋肉碱有什么用

左旋肉碱对加速脂肪氧化，降低血液以及组织内甘油三酯浓度，以及体内能量代谢均有重要影响，临床上可以通过左旋肉碱来防止心肌缺血，减轻心肌梗塞所致心脏损伤，抗心律失常将血脂等作用。

左旋肉碱与减肥药的关系

左旋肉碱不是减肥药，但是现在市面上诸减肥药都是打着左旋肉碱的名号，减肥药中会添加左旋肉碱这一成分，因为左旋肉碱在人体内能起到一个脂肪搬运工的作用，促进脂肪燃烧并为机体提供能量，但是要想左旋肉碱达到燃烧脂肪的效果，就必须配合运动一起进行。

左旋肉碱的常见来源

除了人体自身合成，以及一些减肥药，保健食品，母乳，婴儿配方食品中含有左旋肉碱外，生活中我们常吃的一些食物也是良好的左旋肉碱来源。

主要来源：牛肉、羊肉、猪肉，动物肝，心，羊肉，鸡肉、兔肉等红色肉类。

次要来源：牛奶，鳄梨、奇异果，提子，木瓜，柠檬，芦荟、荷叶、普洱茶、麦芽中等食物中也含有少量的左旋肉碱。

左旋肉碱是什么东西

左旋肉碱是一种营养素，又称肉毒素，在成人体内可以合成，但婴儿体内不能合成或者合成速度不能满足自身的需要，可通过膳食摄取，左旋肉碱是一种类维生素营养素，又叫维生素BT。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(左旋肉碱与减肥药的关系)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于左旋肉碱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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