小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

西红柿能空腹吃吗（西红柿的食用注意事项）

育儿知识

周红雅注册会员

常德育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-05-15 22:24:01 阅读() 收藏：46 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。本文有383个文字，大小约为2KB，预计阅读时间1分钟。

来到上幼稚园的情况下，也是让老师和爸爸妈妈头痛。由于小宝宝不专心致志用餐，便会造成营养成分摄取不够，不利小宝宝的成长发育！下面小朗育儿网给大家了解一下关于西红柿能空腹吃吗的内容。

西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜可口，含有丰富的维生素C及钙磷铁等矿物质，深受人们的喜爱。西红柿能空腹吃吗？空腹吃西红柿好不好呢？

西红柿能空腹吃吗

空腹吃西红柿好不好

空腹吃西红柿不好。

人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求。所以，西红柿不宜空腹吃。

西红柿的食用注意事项

1、在月经期间的女性，要少吃或尽量不吃西红柿。

2、脾胃虚寒及月经期的女性，事不宜吃西红柿的。

3、西红柿不能空腹食用，空腹吃容易刺激胃酸分泌，容易造成胃部不适，胃胀痛等问题。

4、不要吃未成熟的西红柿，未成熟的西红柿中含有番茄碱，摄入过多会对人体造成伤害。

西红柿能空腹吃吗

空腹是不可以吃西红柿的。

西红柿含有大量的果胶、棉胶酚等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，胃内压力升高引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西红柿的食用注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西红柿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（240）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于母婴用品，广州市妇女儿童医疗中心以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：西红柿能空腹吃吗（西红柿的食用注意事项）：http://www.wy668.com.cn/shbk/295585.html

上一篇：火龙果是仙人掌的果实吗（火龙果怎么吃）

下一篇：枇杷什么时候成熟（枇杷怎样催熟）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿