小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

茴香吃了会胀气吗（肚胀怎么快速消除）

育儿知识

丁柏凯优质会员

昆明育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-05-16 00:51:01 阅读() 收藏：45 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于茴香吃了会胀气吗的内容。

茴香是北方一种很受欢迎的蔬菜，在南方地区比较少见，它常用来包饺子、凉拌、做汤等，但是有的人认为茴香吃了会胀气，有的人则认为茴香可以排气，究竟茴香吃了会胀气吗？

茴香吃了会胀气吗

茴香吃多了会怎么样

上火反应。

茴香适量食用对人体有一定的保健作用，但是茴香性味辛温，如果食用过多，可能就会加剧体内的燥热之气，从而引起咽喉红肿、口角生疮等上火反应，因此不建议过多食用茴香，建议食用量为150-200克即可。

肚胀怎么快速消除

1、按摩腹部

若出现胃肠胀气的情况，建议可以通过按摩来缓解，将双手交叠在腹部，顺时针轻轻按摩腹部，帮助肠胃蠕动，从而能在一定程度上缓解胃胀情况。

2、喝一些温水

出现胃肠胀气多是由于食物食用过多，肠胃蠕动减慢引起，建议可以喝一些温水，润滑肠道，促进肠胃蠕动，从而缓解胃肠胀气的情况。

3、咨询专业人士

若是胃肠胀气难以自行缓解，建议可以适量食用一些促消化的食物，如：陈皮、山楂等；若是症状比较严重，建议可以咨询专业医生或药师，在他们的指导下或者可以适当服用一些消食、增强胃动力的药物，如：健胃消食片、多潘立酮等。

什么吃了易胀气

淀粉高的食物

如：红薯、紫薯、栗子、年糕、汤圆等，这类食物中含有的淀粉含量比较高，食用过多容易增加肠胃负担，并且在消化过程中会产生气体，从而导致出现胃肠胀气的情况。

豆类食物

如：黄豆、蚕豆、芸豆等，豆类食物中含有的氨基酸成分在消化吸收时容易与胃酸发生反应，产生气体，若食用过多，就容易产生胃胀气的情况。

碳酸饮料

如：可乐、雪碧等，这类饮料中含有大量的碳酸，人体饮用后会产生水喝二氧化碳，从而出现胃胀、打嗝的情况。

肉类食物

如：牛肉、猪肉、鸡肉等，肉类食物中含有大量的蛋白质，如果一次食用过多，蛋白质难以消化分解，过多食物停留在胃肠内过多发酵，产生气体，从而出现胃肠胀气的情况。

茴香吃了会胀气吗

不会。

胀气是由于肠胃蠕动减弱，食物不断对胃部造成压力，同时食物在肠胃内过度发酵，产生大量气体而导致的，一般表现为上腹部有饱胀、压迫感；而茴香是一种蔬菜，其中有一种特殊气味的物质—茴香油，它有助于促进人体消化液的分泌，还可以缓解胃平滑肌痉挛，帮助排出胃内积存的气体，起到行气止痛，促进消化的作用，因此吃茴香不仅不会导致胀气，反而有帮助排胃气的作用。但是茴香也不宜多吃，否则也会引起身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肚胀怎么快速消除)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茴香的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（279）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲子百科，内蒙古自治区妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：茴香吃了会胀气吗（肚胀怎么快速消除）：http://www.wy668.com.cn/shbk/295675.html

上一篇：车前草可以生吃吗（车前草可以减肥吗）

下一篇：晚饭吃红薯会发胖吗（晚上睡前吃红薯会胖吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿