周发凯优质作者
高级育婴师
原创内容 来源:网易亲子 时间:2023-05-16 20:37:01 阅读() 收藏:34 分享:49 爆
当宝宝在爬行一段时间后,爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走,真正用脚底去接触地面,再大一点,也可以玩玩沙子、泥巴,对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于车前草怎么吃的内容。
春天来了,万物复苏,在沟边、田间及路旁都可以看到车前草的身影,车前草既可以食用,也能入药,车前草怎么吃呢?
原料
车前草、生姜、大枣、枸杞。
做法
1、车前草去泥沙,洗净,放入锅中;
2、加入姜块和水,用大火煮沸;
3、加入大枣,用文火煮20分钟左右;
4、加入枸杞,煮10分钟左右,即可食用。
原料
车前草、食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。
做法
1、选择车前草嫩芽,洗净,放入锅中焯水;
2、快速捞出,洗净后切碎,装入碗中;
3、加入食盐、蒜泥、醋、香油等调味品,搅拌均匀;
4、撒上白芝麻,即可食用。
原料
车前草幼株、葱花、蒜片、花椒。
做法
1、车前草洗净,去除里面的杂质,烫熟后晾干;
2、锅中热油,用花椒、葱花、蒜片爆香,放入车前草;
3、快速翻炒,加盐调味,炒匀即可出锅。
车前草中含有膳食纤维、维生素、矿物质等成分,具有利尿、清热、祛痰的功效,有较高的食用价值,车前草的幼苗可以炒食、凉拌、做汤等,全株入药可以煎服或泡水喝。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(凉拌车前草)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于车前草的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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