枇杷不能和什么同食（枇杷有什么营养物质）

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坪山育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-07-18 01:29:01 阅读() 收藏：53 分享：67 爆

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枇杷果可是个好东西，它吃起来甜甜的，汁也是很多的。虽然说枇杷果是好东西，但是并不代表枇杷果就能随意乱吃，枇杷果也是有自己的搭配禁忌的。

枇杷不能和什么同食

哪些人要慎吃枇杷

枇杷味甘而性温,不可过量食之,过食之则生热。平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。婴幼儿最好不要喂食枇杷,因为枇杷中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。枇杷是一种凉性的水果,如果正在服用具有温补作用的中药或者是补药,那么最好不要吃枇杷,另外还应当注意,当我们拉肚子的时候,尽量不要吃枇杷。在吃枇杷的时候,枇杷子不能够吃,有可能导致中毒。另外,身体有寒症的朋友不可以吃枇杷。

枇杷有什么营养物质

枇杷的热量表(每100克)含热量(大卡)39,蛋白质(克)0.8,脂肪(克)0.2,碳水化合物(克)9.3,膳食纤维(克)0.8,维生素B1(毫克)0.01,维生素B2(毫克)0.03,烟酸(毫克)0.3,维生素C(毫克)8,维生素E(毫克)0.24,钙(毫克)17,磷(毫克)8,钾(毫克)122,钠(毫克)4,镁(毫克)10,铁(毫克)1.1,锌(毫克)0.21,硒(微克)0.72,铜(毫克)0.06,锰(毫克)0.34。

枇杷有哪些营养价值

枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第3位。而且,其含糖的种类电相当丰富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。