牡蛎怎么吃（芝士牡蛎）
林炫萱认证宝妈用户
福州育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2023-07-18 22:48:01 阅读() 收藏：48 分享：54 爆
两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牡蛎怎么吃的内容。
牡蛎又称为蛎黄、海蛎子，肉可以食用，也能提制蚝油，不仅有较高的食用价值，还能入药，牡蛎怎么吃呢？
牡蛎蒸蛋
原料
牡蛎、鸡蛋、盐、水。
做法
1、牡蛎洗净后，剁碎备用；
2、鸡蛋打入碗内，加适量温水，用筷子打散；
3、加入剁碎的牡蛎和食盐，搅拌均匀；
4、冷水入锅，蒸熟，即可食用。
芝士牡蛎
原料
牡蛎、芝士片、披萨草。
做法
1、牡蛎刷去表面的泥沙，锅中加水烧开，放入牡蛎；
2、煮至水再次烧开，取出牡蛎，去壳；
3、留下带肉的一边摆放在烤盘上，牡蛎肉上面放上一块芝士；
4、撒上一些披萨草，烤箱180度预热5分钟；
5、放入烤盘，中层，5分钟即可。
牡蛎汤
原料
牡蛎、盐、生姜、盐、香菜、白胡椒。
做法
1、牡蛎吐沙洗净，生姜切丝，香菜切碎；
2、锅内放入适量水，放入牡蛎及姜丝；
3、大火煮至牡蛎开口，下入适量盐；
4、下入香菜及白胡椒关火，即可。
牡蛎怎么吃
牡蛎肉质鲜嫩，富含亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸，还含有维生素A、维生素B1、维生素D及锌、钙、铜、锰、磷等矿物质，有较高的营养价值，可以清蒸、炒食、炖汤等，也可以制成蚝豉或蚝油。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芝士牡蛎)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牡蛎的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（486）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于爱子网，贵州省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：牡蛎怎么吃（芝士牡蛎）：http://www.wy668.com.cn/shbk/318204.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
