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枇杷能和芒果一起吃吗（枇杷和芒果怎么一起吃）

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周锣璞育儿知识优质作者

威海育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-07-20 03:04:01 阅读() 收藏：32 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于枇杷能和芒果一起吃吗的内容。

我今天看到街上有卖枇杷的，我就买了一些回家，后来发现家里还有几个芒果，我想请问枇杷能和芒果一起吃吗？

枇杷能和芒果一起吃吗

枇杷和芒果吃多少合适

枇杷100-150克，芒果200克左右。

枇杷和芒果都是常见的水果，它们并没有严格的食用量的规定，但是二者均性凉，两者同时食用，其寒性加剧，容易刺激肠胃，可能引起腹胀、便溏等肠胃不适症状，所以建议最好不要过多食用。

枇杷和芒果怎么一起吃

枇杷芒果汁

材料：芒果1个，枇杷5颗。

做法：

1、准备一个中等大小的芒果洗净，去外皮，去核，果肉切小块备用。

2、枇杷洗净，去皮，去核，撕去白色内膜，切块备用。

3、将芒果和枇杷放入搅拌机中搅打成汁。

4、滤去残渣，将果汁倒入杯中饮用即可。

5、如果喜欢稀一些的口感，可以在其中加入少量凉白开或蜂蜜水。

枇杷不能和什么一起吃

过于寒凉的食物

枇杷性味甘凉，如果再大量与过于寒凉的食物同时食用，更会加重其寒凉之气，加重对肠胃的刺激，从而容易引起肠胃不适症状，常见的寒凉食物有：绿豆、苦瓜、海带、螃蟹等。

富含果胶的食物

枇杷中含有丰富的果胶成分，可以在一定程度上润滑肠道，如果大量与富含果胶的食物同食，其滑利作用增强，食物排出速度加快，减少食物在肠道内停留的时间，不仅会降低其营养价值，还可能会引起肠胃不适。

枇杷能和芒果一起吃吗

可以一起吃。

枇杷味甘，酸，性凉，吃起来果肉柔软，味道甜美，其中含有胡萝卜素、维生素、纤维素、糖分以及钾、磷、铁、钙等多种营养成分，营养价值很高；芒果是一种常见的热带水果，其味甘，性凉，吃起来味道酸甜多汁，而且其中还含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，是一种营养价值很高的水果，枇杷和芒果在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以一起吃的，但是要注意不宜过多食用，否则容易引起身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枇杷和芒果怎么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于枇杷的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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