甜瓜降火吗（吃甜瓜有什么禁忌）
丁心校注册宝妈用户
十余年母婴临床营养经验
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-07-20 22:01:01 阅读() 收藏：31 分享：72 爆
坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甜瓜降火吗的内容。
甜瓜是含水分和糖分较多的果蔬，食用后可促进体内多余水分的排出，有利于排毒降温。夏季经常食用甜瓜或饮用甜瓜汁，有清暑热、解烦渴、生津止渴的作用。
甜瓜有什么营养价值
甜瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生索C等丰富的营养成分，常吃香瓜对心脏、肝脏和肠道都有好处，对消水除湿、降脂降压有一定积极效果。甜瓜蒂中的葫芦素能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
吃甜瓜有什么禁忌
1、正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
2、甜瓜性甘且寒，但各种甜瓜的寒凉程度各有差别。哈密瓜和皱皮瓜比较没那么寒，寒咳人士(咙痒痰稀)不宜多食。因为它们能清肺热，所以热咳的人(喉痛声沙、痰黄)就可以食用，可以止咳。
3、实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
4、特别提醒大家甜瓜性比较寒，患有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病的患者不宜食用。
甜瓜降火吗
夏天吃甜瓜能降火。
从甜瓜的营养成分来看吃甜瓜不但不会上火而且还有降火的作用，可以消暑热，解烦除渴。
吃甜瓜不会上火，而且还有降火的作用。而且孕妇照样可以食用。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃甜瓜有什么禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甜瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（481）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于第一宝宝育儿网，浙江大学医学院附属妇产科医院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：甜瓜降火吗（吃甜瓜有什么禁忌）：http://www.wy668.com.cn/shbk/319017.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
