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芦笋可以和虾仁一起吃吗（虾和什么一起吃好）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2023-07-20 22:11:01 阅读() 收藏：59 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芦笋可以和虾仁一起吃吗的内容。

芦笋所含有的热量、碳水化合物都极低，同时还含有丰富的微量元素，氨基酸组成比例也适当，对于降低血脂有很好的作用。

芦笋可以和虾仁一起吃吗

芦笋虾仁怎么一起做

主料：芦笋1把、虾仁适量、胡萝卜少许

调料：淀粉少许、料酒1汤匙、盐、糖、鸡精适量各适量

芦笋虾球的做法教程：

1、剥取新鲜虾仁(将虾放冷冻室10分钟左右再拿出来，这个时候比较好剥)。

2、用刀将虾背划开，去除虾线。

3、加入料酒、淀粉抓捏一下，让虾仁腌制一会去腥。

4、芦笋洗净刨去根部老皮，斜切成寸段备用。

5、胡萝卜切成细条备用。

6、锅中烧开水，加几滴橄榄油，放入芦笋和胡萝卜焯一下水，1分钟左右就可以了，沥水备用。

7、热锅入油，放入姜片。

8、再放入虾仁，翻炒到虾仁发白就表示已经熟了。

9、马上加入焯过水的芦笋和胡萝卜。

10、翻炒一下，加盐、糖、鸡精调味即可起锅。

虾和什么一起吃好

虾+油菜：

虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面

虾+芦笋：

二者同食，具有促进儿童的成长的功效

虾+虾好鲜奶：

对体虚乏力、血虚眩晕、心悸神倦、肾虚阳痿、腰痛、性功能

芦笋不能和什么一起吃

芦笋与阿司匹林相克

两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。

芦笋与氨茶碱相克

同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效。

芦笋与白霉素相克

如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效。

芦笋与丹参相克

酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。

芦笋可以和虾仁一起吃吗

芦笋和虾可以同食，二者同食，具有促进儿童的成长的功效

芦笋含有人体必需的微量元素、维生素和钙，因此非常适合儿童食用。芦笋没有什么特别的禁忌，但不能和西葫芦一起同食，因二者含有嘌呤，会加重肠胃负担，痛风患者不能食用。而吃虾等海鲜注意不要喝啤酒，不能服用维生素C药物等即可。因此，芦笋和虾是能够一起吃的，而芦笋中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素是虾中所没有的，因此二者搭配起来营养更全面。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(虾和什么一起吃好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芦笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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