沙糖橘是热性还是凉性（沙糖桔怎么挑选）
周小玢育儿知识优秀作者
郑州育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2023-07-22 13:20:01 阅读() 收藏：48 分享：60 爆
虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于沙糖橘是热性还是凉性的内容。
沙糖桔是生活中常见的一种水果，并且味道甜美、营养价值丰富，沙糖橘是热性还是凉性？沙糖桔吃多了会上火吗？
沙糖桔吃多了会上火吗
会，沙糖桔属于热性水果，吃多了是会上火的。
中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。
沙糖桔怎么挑选
1、“基因”产地和品种。这是正根。决定着购买桔子的整体质量的大方向。北京常见的桔子品种有砂糖橘、南丰橘、冰糖橘、黄岩蜜橘和橘柑等等，其中砂糖橘是最甜的。当然，有些商贩也会用其它的桔子滥竽充数，这就要考验你的火眼金睛了。
2、论大小。应选中等个为好，因为个大则皮厚，肉实不饱满;个小则发育不好，味欠佳。
3、辨色泽。应选橙红或橙黄色，皮要光滑的。过于成熟的苍黄色、青涩的绿色以及表皮有孔的桔子都是不及格的
4、比弹性。用两手指轻压，弹力好的则佳。皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好桔子。
沙糖橘是热性还是凉性
沙糖桔属于热性水果，一般来讲柑橘类的水果都属于热性。
橘子不能多吃，吃多了容易上火，会出现喉咙干痛，便秘的症状。另外，橘子中含有一定的酸，这种酸回会刺激胃肠道，如果胃不好的人，橘子吃多了不好，橘子也不能空腹吃，可以饭后半小时之后再吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(沙糖桔怎么挑选)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于沙糖桔的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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