红凤菜怎么吃（凉拌红凤菜）
丁湘涵优秀育儿科普作者
天津育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-07-23 01:30:02 阅读() 收藏：49 分享：60 爆
家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红凤菜怎么吃的内容。
红凤菜是一种常见的蔬菜，日常生活中下火锅时吃得比较多，如果自己做的话要怎么做呢？红凤菜怎么吃？下面一起来看看吧！
奶香红凤菜
食材：红凤菜、牛奶、杏仁。
做法：
1、摘取新鲜红凤菜的菜心，用清水清洗干净，然后沥干。
2、在锅中烧开水、将红凤菜过一遍水。
3、锅中放油将杏仁煎成金黄色。
4、然后在锅中倒入牛奶、煮沸后将其淋在焯过水的红凤菜上即可。
凉拌红凤菜
食材：红凤菜、调味品。
做法：
1、摘取应季红凤菜的嫩尖，洗干净后备用。
2、在锅中烧开水，然后将洗好的红凤菜放入其中焯水。
3、然后将红凤菜放在凉水中过一遍。
4、过滤水分，用盆装着。
5、然后在上面撒上蒜末、辣椒、鸡精、香油等调味品即可。
红凤菜炒鸡蛋
食材：红凤菜、鸡蛋、调味品。
做法：
1、将红凤菜清洗干净，然后切成小段，放入碗中备用。
2、鸡蛋打开，倒在碗中。
3、用筷子将鸡蛋打散，并在其中放入少许的盐。
4、在锅中放油，然后将红凤菜鸡蛋液倒入其中烹饪。
5、两面煎至金黄即可出锅。
蒜香红凤菜
食材：红凤菜、大蒜、其他调味品。
做法：
1、将新鲜的红凤菜清洗干净后沥干水、大蒜切片。
2、在热锅中倒油、放入切好的大蒜。
3、然后放入红凤菜，翻炒片刻放入其他调味品。
4、继续翻炒几分钟后即可出锅。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(凉拌红凤菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红凤菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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