金银花水变绿了还能喝吗（金银花泡水的功效）
林珞宸母婴知识优秀作者
保健营养美食学会理事
原创内容 来源：复禾健康 时间：2023-07-23 01:33:01 阅读() 收藏：50 分享：42 爆
冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于金银花水变绿了还能喝吗的内容。
很多人上火之后就会去找下火得药，其实喝点茶叶水也是可以的。金银花泡水就挺好的，金银花泡水变绿了能喝吗？
为什么金银花泡水发绿
金银花里面的一种物质氧化之后就会变色，一般刚泡好的是没什么问题的。
金银花泡茶至少两个小时以上才会发生变绿现象，大家不用担心。金银花变绿主要是它含有一种有机酸，叫做绿原酸。绿原酸有可能会随着时间的延长，接触大量空气以后就会氧化，用热水冲泡以后水的颜色就会变成绿色。
金银花泡水的功效
1、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
2、金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
3、金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
金银花水变绿了还能喝吗
一般不建议喝。
建议随泡随饮，茶料冲泡一两次即可，水温最好能控制在20~35度。”金银花之类的凉茶确实有清热解毒的功效，但如果脾胃偏虚寒，喝凉茶可要慎重，在煮茶时最好能根据自己的体质来选择药材，切忌饮用隔夜凉茶。
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