黄豆泡多久可以打豆浆（芝麻和黄豆可以一起打浆吗）
林依文优质会员
10余年经验育儿师
原创内容 来源：小红书 时间：2023-07-23 20:45:01 阅读() 收藏：50 分享：40 爆
大家都了解小孩在长个子的情况下，是需要各种各样营养成分来保持人体的增长，因而，许多父母都想把小孩放到或者比较好的幼稚园，让小孩吃好一点喝好一点，那样才可以让身体棒棒的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄豆泡多久可以打豆浆的内容。
在日常生活中，很多人特别喜欢喝豆浆。每天一杯豆浆，是很多人的习惯。自己打的豆浆比较好喝，黄豆泡多久可以打豆浆？
黄豆泡了两天还能打豆浆吗
可以的，黄豆一般泡三天左右做出来的豆浆才最有营养。
黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
芝麻和黄豆可以一起打浆吗
可以一起打
芝麻和黄豆是可以一起打豆浆的。一般我们日常所饮用的豆浆基本上都是用黄豆，但其实很多食材都是可以和黄豆一起打成豆浆饮用的。芝麻就是其中之一，它的功效作用与黄豆并没有冲突之后，反而加入了芝麻的豆浆，在香味和口感上都能增色不少。因此大家是可以将这两者一起打豆浆的。
黄豆泡多久可以打豆浆
最好是泡2-3天。
一般6-7个小时以上才可把黄豆泡透，冬天时间会长一些。没泡透黄豆就榨豆浆，里面的钙无法完全吸收，非常浪费。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芝麻和黄豆可以一起打浆吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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