幼儿肺热咳嗽的解决方法（白萝卜）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2019-11-24 14:41:06 阅读() 收藏：44 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

咳嗽的问题很常见，不仅成年人会出现，对于幼儿来说也会有这样的问题，并且伤害会更大，孩子的肺部比较娇嫩，容易受影响，在天气比较干燥的时候，肺热咳嗽的问题就更加的严重了，那么我们可以吃什么改善呢。

橄榄

首先可以选择吃些橄榄，这是非常健康养生的食物，橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的功效，可以帮助我们促进肺部健康，而且还能保护嗓子健康。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症，对于幼儿来说，有肺热咳嗽问题就可以选择吃橄榄来改善，帮助肺部降火的同时，有效止咳。可以把橄榄做成青橄榄红萝卜猪骨汤，能滋阴、润肺，还可以帮助消化，这是四季都适宜的滋润汤水。

白萝卜

白萝卜是非常常见的一种蔬菜，在烹饪的时候也会经常用到，同时白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。萝卜清肺，在干燥的季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果，特别是对于肺热咳嗽的问题，吃些白萝卜就能迅速的把问题解决掉，这对幼儿来说非常有帮助。而且白萝卜的吃法也非常多，不但可以用于凉拌、炖汤等，还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用，这样吃起来味道不错，孩子也会爱吃，润肺止咳的效果同样不错，是解决肺热咳嗽问题的好方法。

肺热咳嗽的情况很多孩子都会有，这时候难免就会因此导致身体健康受到影响，所以在平时就需要选择合理的饮食改善了，上面推荐的几款食物对幼儿健康非常有帮助，特别是可以保护肺部健康，帮助止咳，天气干燥的时候就要多吃。

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