孩子肺热咳嗽吃这些缓解（鸭蛋）

丁肃牧育儿知识优质作者

专业母婴产品评鉴师

原创内容来源：宝宝树时间：2019-10-19 23:42:37 阅读() 收藏：42 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

追逐猎物仅仅靠猛跑是不够的，尤其在对付大群猎物的时候，必要的准备和步骤是获得成功的基矗而谋划是实现这一切的唯一保障。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

现在的天气是比较干燥的，这时候我们人体就非常容易因此而受到影响，很多人都出现了咳嗽痰多的情况，对于儿童来说同样如此，最大的原因就是干燥天气导致肺部健康受阻，出现了肺热咳嗽的问题，那么孩子肺热咳嗽怎么办，一起看看吧。

银耳

首先推荐吃的就是银耳了，银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症，也就是说出现了肺热咳嗽的情况，那么吃银耳就是非常正确的选择，并且银耳烹饪之后味道不错，孩子也很愿意吃。推荐吃的就是银耳雪梨膏，这道菜味道不错，而且能够养阴清热，润肺止咳，做法非常简单，首先将梨去核切片，加入适量的水，和发好的银耳一起煮至汤稠，再加入冰糖溶化就可以了，对于孩子来说也很爱吃，是解决儿童肺热咳嗽的好方法。

鸭蛋

鸡蛋是我们常吃的食物，很多家长都给自己的孩子每天吃个鸡蛋。不过我们也可以换换口味，吃吃鸭蛋也是不错的选择。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛，相对于鸡蛋来说，鸭蛋对肺部健康特别有帮助，能帮助改善肺热咳嗽问题，是很适合给肺热咳嗽的孩子去吃的。鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似，一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食，这样对肺热咳嗽问题更有帮助，而且味道很甜，孩子都爱吃。

如果孩子出现了肺热咳嗽的问题，家长朋友们都是非常担心的，这时候就要选择合理的方法去解决才行，上面推荐的几款食物能很好的帮助止咳化痰，帮助我们解决掉肺热咳嗽的不适情况，所以孩子有这样的问题时，家长朋友们不妨试试给孩子吃这些。

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