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家长要知道的小儿发烧的禁忌（忌辛辣食物）

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林福明优质育儿科普作者

母婴公众号主编

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2019-03-16 18:29:43 阅读() 收藏：33 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

体罚打断父子情，身教拉近彼此心。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

家长们有的时候是因为不会照顾小孩子，会出现手忙脚乱的问题，一方面是因为孩子的体质是比较差的，经常会出现一些疾病，比如说小儿发烧的问题吧，是发病率比较高的一种疾病。你知道小儿发烧后的一些禁忌吗，要注意什么呢，家长们要引起重视哦。

忌粗纤维的食物

因为人感冒时消化功能变弱，不适合吃太多粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜，可以吃一些低纤维的瓜果蔬菜，如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等。小儿发烧的话要注意少吃粗纤维的食物哦，以免导致不容易消化，出现身体的不适。

忌辛辣食物

洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗，目前仍存在一定争议。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品，因为会刺激呼吸道粘膜，容易引起鼻塞等，从而加重感冒症状，在感冒时最好不吃。小儿发烧禁忌吃辛辣刺激的食物哦，以免引起鼻塞啊或者是加重感冒的情况出现。

忌高蛋白、滋补类食物

如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;而海鲜、滋补品等发物也要忌食。

忌食生冷、寒凉之物

生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种凉性的食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。为宝宝准备清淡的饮食。小儿发烧的人群要注意不要吃生冷寒凉性的食物，以免诱发脾胃受损的情况、

家长们要注意的这些小儿发烧的禁忌，你都知道了吧，这些饮食的小常识是一定要知道和了解的哦，以免饮食不当诱发更严重的病情出现就得不偿失了，所以这些问题大家都需要了解和认识，一定要注意哦、

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