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对抗小儿感冒的两款家庭药膳（葱姜糯米粥）

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林祺晗优质会员

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：摇篮网时间：2019-07-30 06:52:18 阅读() 收藏：36 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿的学习是全方位，并不局限于读写算和各种技艺。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

小孩子的身体是比较差的，抵抗力比较低，而且还很容易导致一些疾病的发生哦。比如说感冒的问题吧，会出现各种症状，那么小儿感冒应该如何去调理和治疗的呢，除了药物，一些家庭的药膳也是不可缺少的，可以有缓解小儿感冒的作用和功效。

1、萝卜姜枣汤

【原料】白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。

【制作】将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

【用法】趁热代茶频饮。

【功效】辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等证。萝卜和生姜一起吃，可以有驱寒的作用，而且还可以止咳，对于小儿出现的感冒咳嗽的症状有一定的改善的作用哦。

2、葱姜糯米粥

【原料】葱白、姜各15克，糯米100克，醋30毫升。

【制作】先将糯米煮成粥，加入姜、葱白，煮5分钟，再加醋，立即起锅。

【用法】趁热服用，服用后上床盖被，以助药力，约15分钟后，腹中似有热气升腾，继之遍体微热而发小汗。每日早、晚各服1次，连服3日可愈。

【功效】辛温解表，益气健脾。适用于风寒型感冒。这款食疗的方法可以有缓解风寒感冒的作用，而且还可以清热解毒，对于健脾胃也有好处。

小儿感冒应该如何去调理的呢，上面的这些缓解和对抗小儿感冒症状的一些食疗的方法大家可以试试的哦，效果还是很不错的呢，可以有提高体质的作用，还可以清热解毒，缓解咳嗽咳痰的作用，对于改善症状是有帮助作用的。

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