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宝宝拉肚子该吃什么比较好（宝宝拉肚子可以吃蛋黄）

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林美红优质作者

国家公共营养师三级

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2019-11-11 18:33:53 阅读() 收藏：50 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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宝宝拉肚子情况时有出现，这让很多的妈妈非常的着急。导致宝宝拉肚子的原因有很多，不良的饮食习惯，或者是受凉都会造成拉肚子。宝宝出现拉肚子，采取相应的治疗措施也不可少，具体的治疗方法需要对症进行，这就要看宝宝的病情，平时的饮食也要合理得当。宝宝拉肚子该吃什么比较好呢？下面小编来为大家讲解。

宝宝拉肚子可以喝米汤

米汤是非常清淡但是却极具营养的一种食物，宝宝出现拉肚子的情况时，妈妈可以做米汤给宝宝喝。可以在煮饭时多放一点水便可以得到米汤，也可以放一点米在锅里专门熬制而成。喝米汤不仅温和没有刺激性，而且可以缓解拉肚子。

宝宝拉肚子可以吃蛋黄

蛋黄的营养价值很高，含有丰富的蛋白质及钙等，每天坚持吃一个蛋黄，不仅可以让大便硬化，而且配合米汤同时可以给小孩补充能量，能辅助治疗拉肚子。

宝宝拉肚子可以喝糖水

适量的喝一点糖水，可以有助改善拉肚子的情况。糖水即是加了糖的白开始，当小孩子拉稀的时候可以防止其身体脱水，因为补充水分补充糖分是很重要的。只要注意不过量即可。

宝宝拉肚子可以吃苹果

很多水果也是具有止泻作用的，如苹果，苹果是碱性食物，所含的果胶有助于大便的形成。苹果的吃法呢既可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用，这个看个人的爱好了。

宝宝拉肚子可以喝胡萝卜汤

历来大家都知道胡萝卜是个好东西，它含有丰富的维生素，它同苹果一样，都是碱性食物且含果胶有助于大便的形成。所以在宝宝拉肚子时可以喝点胡萝卜汤来进行调理。

如果宝宝出现拉肚子，妈妈不知道给它吃什么好的话，那么上文介绍的这些食物时非常不错的选择，上文介绍的这些食物可以作为辅助治疗拉肚子的良药，但是对于拉肚子情况严重的，还是需要接受医生的治疗，这是每一个妈妈都不能忽视的问题。

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