小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 1-3岁 >

优质

宝宝助消化治疗消化不良的食谱（制作：）

育儿知识

林晨睿优质作者

10余年经验亲子专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2019-09-07 00:13:21 阅读() 收藏：32 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

心理健康比身体健康更重要。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

消化不良很多人都有过，饮食不当或者是肠胃疾病都可以造成消化不良的情况。大人出现消化不良采取一些方法就可以有效的缓解。宝宝的体质比较差，要注意很多的问题，一些缓解消化不良的食谱就是不错的选择了。

一、鱼肉糊

食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。

制作：

1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。

2、除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。

功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。鱼肉可以补充丰富的蛋白质和钙质，还能够促进消化和吸收的哦，对于宝宝助消化，促进生长发育有一定的好处。

二、山药莲子粥

食材：山药50克左右，莲子20~30克。

制作：

1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。

2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。

功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

关于宝宝助消化缓解消化不良的一些食谱，大家都知道了吧，可以看出的是这些食谱的营养物质丰富，同时也可以有提高免疫力的作用，如果宝宝经常吃的话可以有缓解消化不良或者是肠胃不适的情况哦，大家可以试试。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于()的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（205）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝吧，广州市妇女儿童医疗中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝助消化治疗消化不良的食谱（制作：）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/12383.html

上一篇：宝宝拉肚子腹泻吃些什么好（煮苹果）

下一篇：四类食物宝宝补钙一定不能少（鱼类-泥鳅）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿