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孩子健康补充营养不能太多（脂肪过多）

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林宇辰优质会员

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：网易亲子时间：2019-11-23 09:55:50 阅读() 收藏：41 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

诚挚的心灵，是学生情感的钥匙，高尚的师德，是学生心灵的明镜。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子健康补充营养不能太多的内容。

幼儿知识

现在家长对孩子的溺爱非常的严重，因为大多数的家庭都是只有一个孩子，所以要什么买什么的情况是非常常见的。其实这是非常不正确的教育孩子的方法。还有很多的家长会给孩子吃不少营养丰富的食物，为的就是让孩子长高身体更加的强壮。其实这样是对孩子的健康不利的。孩子营养过多是有危害的，它对孩子的健康会造成损伤。

1、维生素A过多

头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆起。中毒后会造成呼吸麻痹，甚至死亡。很多妈妈们都不知道维生素的含量和作用，所以拼命的补就造成了这样的问题出现，所以食物不能随便乱吃，要合理搭配。

2、脂肪过多

能引起消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至加重动脉硬化和高脂血症的病情。不仅孩子不能吃脂肪类的食物太多，成年人也是要注意的，现在很多小孩子肥胖的特别严重，就是因为摄入了大量的脂肪食物导致的。

3、糖过多

招致肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。很多的孩子都喜欢吃糖，但是糖吃多了可不是出现牙疼那么简单的，严重的还会造成儿童糖尿病的出现，所以在食用的时候要注意。

4、水过多

导致尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。有的妈妈们觉得孩子就应该多喝水，但是如果水喝多了和会造成负担的，所以一定要饮食合理，不要盲目的添加。

5、铁过多

可引起食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。有的妈妈们觉得孩子应该多补铁，这样可以预防缺铁性贫血的发生，其实如果铁补多了也会造成很严重的问题。

6、蛋白质过多

会使人食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。小孩子在饮食的方面一定要注意蛋白质的食物要适当的摄入，以免食用过多引起食欲减退，或者是便秘等问题。

从这些内容中我们不难发现，孩子营养过多的危害是非常大的。作为家长，不仅要保障孩子的饮食健康，还应该要注意预防孩子营养过多的问题发生。只有合理搭配一日三餐，孩子才能更茁壮的成长。一定不要暴饮暴食，或者是补充的太多，会不利于生长的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脂肪过多)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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