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宝宝睡眠要避开的误区(三)（拍睡）

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孙一硕优质作者

保健营养美食学会理事

原创内容来源：天鹅到家时间：2019-09-09 10:25:59 阅读() 收藏：56 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

不读书的家庭，才是精神上残缺的家庭。——(苏联)巴甫连柯

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡眠要避开的误区(三)的内容。

幼儿育儿知识

误区一、热睡

为给宝宝保暖，很多家长会使用电热毯。殊不知电热汤加热速度较快，温度较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水，从而影响健康。

因此，宝宝不宜使用电热毯，若要用需掌握正确的方法，即睡前通电预热，待宝宝上传后以及切段电源，切记通宵不断电。

使用过程中，如果宝宝出现了烦躁不安、哭声嘶哑等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝喝些白开水，通常宝宝就会很快平静下来，恢复正常。

误区二、拍睡

宝宝一有动静，妈妈就会轻轻地拍他，帮他继续入睡。

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对婴儿来说，特别是刚出生的宝宝，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动;浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常还有些活动，脸上还可能会做出怪相、皱眉、微笑等，这些动作都是浅睡眠时期的正常表现。

所以，如果宝宝出现轻微的抽泣或者运动，不要着急去拍他、抱他、或者给他喂奶，先观察一下，看宝宝是否接着睡。否则，给予过多的干预，会人为的打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去干预。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(拍睡)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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