促进孩子消化的果蔬汁（番茄汁）
孙鹏亮优质作者
临床营养学硕士
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-02-24 16:14:02 阅读() 收藏：25 分享：48 爆
没有一个朋友能比得上健康，没有一个敌人能比得上疾病。
冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下促进孩子消化的果蔬汁的内容。
吃得好，才能长得棒。当父母的没有谁不希望孩子胃口不错饮食正常。毕竟消化能力是孩子健康成长的基础，如果胃口不好，什么营养都吸收不了，那么大脑、眼睛、四肢骨骼等器官的发育就会受到严重影响。
可就算爸爸妈妈们费尽心思，严格按照医生推荐的方法喂养宝宝，他们也并非任何时候都能保证良好的食欲。有时候看着宝宝不吃不喝的样子，哪个当妈的又不心疼呢？
虽然在有些知识已经提到过促进食欲的果蔬汁，可那主要是针对成年人的配方。而面对较弱的孩子们，我们自然得改变方式，用新的果蔬配方去对待了。
鲜橙汁
原料：橙子1个，幼儿白糖5克，温开水80ml。
做法： 将橙子用榨汁盘榨汁，然后加入温开水和白糖冲调即可。养分和功效：
橙子里含有的维生素C、B族和钙、铁、磷等元素能补充宝宝饮食不佳所造成的营养失衡，增强孩子抵杭力。此外，橙子的酸甜味对于打开孩子胃口有不小的帮助。
果蔬月份：橙子出产于秋季。
适合宝宝：2个月以上。
番茄汁
原料：番茄1个，幼儿白糖5克，温开水50ml。
做法： 先将番茄去皮，可以先在开水中烫一下，皮更容易去掉。 然后将番茄裹入消毒纱布，用力把番茄汁挤出。然后加入温开水和白糖调匀后就可以喂宝宝了。养分和功效：
番茄中除了含有丰富的维生素和钙、铁等元素外，还有柠檬酸和苹果酸，这些都是促进宝宝消化的好帮手。
果蔬月份：番茄一年四季都有。
适合宝宝：2个月以上。
香蕉芦荟汁
原料：香蕉1/4根；芦荟50克，幼儿白糖5克，温水50ml。
做法： 先将香蕉去皮切块备用。 然后将芦荟去皮切块，和香蕉、温水一起放入榨汁机榨汁。倒出后加入白糖调匀。 养分和功效：香蕉属低热量，均衡营养的水果，可以帮助孩子补充确实的养分。芦荟中的食物纤维和果胶则可以帮助肠胃蠕动，促进消化。 果蔬月份：一年四季都有。 适合宝宝：因为这一果汁粘稠度较高，所以只适合8个月以上的孩子饮用。 上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(番茄汁)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。 94%的朋友还想知道的： （386）个朋友认为回复得到帮助。
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