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营养缺乏对儿童行为有何影响（维生素Bl缺乏）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-02-24 16:29:01 阅读() 收藏：58 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养孩子健康心理的环境基础。(吕斌)

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下营养缺乏对儿童行为有何影响的内容。

幼儿营养知识

许多常见的儿童行为总是与儿童饮食中缺乏某些重要的基本营养物质有关。

经研究证明：与儿童行为有关的营养物质是铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素C、镁和锌。

缺铁产生贫血。然而，贫血尚未表现出来以前，体内已发生许多变化，包括大脑内主要神经递质多巴胺被阻滞。因此一般临床检验査不出来的铁缺乏可以使儿童注意力集中时间缩短，产生运动性烦躁以及总的智力活动下降。

缺少铁的早期症状主要是儿童过度活动的症状。铁可间接影响儿童行为，当儿童饮食缺铁时，铅的吸收就会增加，而铅中毒导致的儿童过度活动可在其他中毒症状之前出现。

以下是常见的营养物质缺乏导致的症状以及引起的行为问题。

缺铁

导致无力、头痛、苍白、没有精神、烦躁、学习障碍、厌食、淡漠。

维生素Bl缺乏

导致精神错乱、供给失调、食欲减退、烦躁、睡眠防碍、疲倦、周身不适。

维生素B2缺乏

导致抑郁，精神病态行为、懒散、疑病证(自疑患病)。

烟酸缺乏

导致烦躁、焦虑性抑郁症、头痛、失眠、记忆力减退、情感不稳定。

维生素B6缺乏

导致烦躁、失眠、无力、精神抑郁、疲倦、头痛。

维生素C缺乏

导致癔症、抑郁、无精打采、厌倦、无力、不愿工作、疑病症、躲避社交。

缺锌

会引起淡漠、性格变化，烦躁。

缺锌

会引起儿童食欲不佳、生长停止、烦躁、情感不稳定、精神懒散。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(维生素Bl缺乏)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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