优质

宝宝上火怎么办（注意喝粥帮助解决）

林宇铭优质宝妈用户

专业母婴好物超级评鉴师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-02-28 20:57:01 阅读() 收藏：25 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

母欺子，子而不信母，非以成教也。——[战国]韩非

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝上火怎么办的内容。

儿童育儿知识

宝宝上火怎么办

对于宝宝来说，出现上火的情况是非常常见的，在这时候就需要方法及时的去火才行了，不过喝药是不太好的方法，我们还是推荐大家通过喝粥的方法去降火才行，那么对宝宝来说，选择喝哪些养生粥比较好。

绿豆百合粥

首先将绿豆放入锅中熬煮，十五分钟后，将百合也放进绿豆粥中熬煮。将粳米清洗干净，将其放入绿豆百合粥中熬煮，最后加入少许白糖即可。这实际上是我们最常见的一种养生粥了，经常喝对我们的健康非常有帮助，而且喝起来味道好，孩子往往都比较爱喝。绿豆也是降火良品。儿童在夏天的时候，需要多喝粥，补水。选择绿豆粥能够清除体内毒素，还可以健脾胃，效果很不错。炎热夏季，酷暑难耐，清除体内的暑热也是很关键的。在绿豆粥中加入百合，能够帮助润肺，还有止咳的效果。食用绿豆百合粥，帮助孩子降火，这是非常养生的一个好方法。

黄瓜豆腐粥

还推荐去喝的就是黄瓜豆腐粥了，首先将小黄瓜切成片状，豆腐洗净，切成块状。然后将大米放入锅中熬煮，等大米快熟了之后，将黄瓜和豆腐放入锅中。最后放入少许的盐巴和食用油即可。对于宝宝来说，我们经常食用黄瓜能够帮助清除体内暑热，黄瓜也具有止渴的效果。孩子适当食用黄瓜，利尿消肿。将黄瓜和豆腐搭配，帮助清除身体内的毒素，小孩子在夏季的时候，适当食用，降火效果不错，可以很好的帮助我们促进健康，这对我们是非常有帮助的。而且通过喝粥是可以有效补钙的，这对我们的健康养生也会有帮助。

上面推荐的几款养生粥，对于宝宝来说是非常适合的，经常喝粥对身体健康非常有帮助，可以很好的增强身体素质，同时有效的帮助我们滋补，可以很好的改善上火的情况，所以这对于健康养生也很有帮助，家长朋友们就要经常给孩子吃才行。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(注意喝粥帮助解决)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（491）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲宝网，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝上火怎么办（注意喝粥帮助解决）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/13739.html

上一篇：导致幼儿体质弱的原因（要小心应对）

下一篇：春季干燥影响皮肤（宝宝要预防干燥）