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咖啡热的好还是凉的好（喝咖啡注意事项）

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林诗蕊优质作者

芜湖育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-14 20:09:01 阅读() 收藏：38 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于咖啡热的好还是凉的好的内容。

咖啡是许多人比较钟爱的一种提神饮品，而且适量饮用咖啡能够帮助提高人体新陈代谢，增加10%的脂肪燃烧，下面来了解一下咖啡是喝热的好还是凉的好。

喝咖啡注意事项

1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现;其它咖啡，特别是加奶的咖啡应乘热或乘冰尽快喝完。

2、早上空腹喝很可能导致低血糖。喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，提高工作效率。

3、喝咖啡时不要囫囵吞枣，而是先凑近鼻子闻香，如果带哈喇味，代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后，含一口咖啡在嘴里，用舌头轻尝，并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人，且身体无不良反应，才是一杯好咖啡。

喝咖啡禁忌

1、咖啡是消化道溃疡病的危险因子之一;也会对肝臟和肾臟造成一定的影响和危害。所以患有胃不好或是患有胃部击病患者，不宜喝太多咖啡。

2、酒后不宜喝咖啡否则可能会加快血液循环、刺激血管扩张，造成心血管的负担。另外喝咖啡完也不能马上抽烟，也容易对心臟造成危害。

3、孕妇喝太多咖啡易引起身体不适或是影响胎儿发育、也有可导致流产率上升;另外咖啡因会兴奋儿童中枢神经系统、干扰儿童的记忆，因此儿童不要喝比较好。

饮食常识

咖啡热的好还是凉的好

关于咖啡热的好还是凉的好并不能一概而论，如果想要品尝咖啡最佳的口感一般建议喝热的比较好，品咖啡不但有的是要用舌头的味觉去感受，而有的是享受那种在口里的芳醇，而咖啡冰凉时，风味就会降低，所以冲泡好的咖啡最好在十分钟内饮用最佳。

不过也有说法称冰咖啡往往被认为是比热咖啡较少酸性的，也因此对人们的胃来说，相对较温和。

哈佛公共卫生学院院长、流行病与营养学教授法兰克胡(FrankHu)医师、博士表示冰、热咖啡具有特别的风味，因此人们无须再添加任何脂肪或卡洛里进去，如奶精、牛奶或糖等，以免破坏它的塬始魅力。但有时候，喝喝更具抗氧化作用的热咖啡，更是咖啡爱好者不错的选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝咖啡注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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