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山药豆口感有点麻是怎么回事（吃山药豆发麻怎么解决）

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孙嘉明国家高级营养讲师

宿迁育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-16 14:02:01 阅读() 收藏：20 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于山药豆口感有点麻是怎么回事的内容。

山药豆中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，吃起来有种淡淡的清香，但有时候我们吃山药豆的时候会感觉有点麻，这是怎么回事呢?

吃山药豆发麻怎么解决

1、立即停止使用

吃山药豆之后出现色头发，发麻的情况，需要立即停止食用山药豆或者其他食物，以免出现加重不适的情况。

2、清水漱口

山药豆中使人口舌发麻的物质可融入水，因此，在感觉打到发麻时用清水进行漱口，反复几次即可去除异感。

3、补充维生素

维生素C可以增强体内抗过敏能力和减弱组织胺的过敏反应，若是因轻微过敏引起的舌头发麻，食用一些含有维生素C高的食物，能缓解症状。

常见的富含维生素C的食物有：橘子、橙子、大枣、西红柿、柚子、李子等。

4、看医生

出现了严重的身体不适要去看医生，以免出现不及时治疗，导致过敏症状更严重的情况。

怎样吃山药豆舌头不发麻

1、完全煮熟

山药豆没有完全煮熟会出现吃完之后舌头发麻的情况，将山药豆完全煮熟之后再食用，一些活性成分失活，这样食用山药豆不会出现过敏的情况。

2、减少食用量

减少食用量也是一个很好的方式，这样可以减少致敏物质的摄入，同时食用一些富含维生素C的成分，这样可以防止过敏

3、不再食用

吃熟山药豆还是会导致舌头发麻的话，是对与山药豆中的成分过敏，一般是蛋白质的成分，因此不建议食用山药豆。

饮食常识

山药豆口感有点麻是怎么回事

山药豆口感有点麻有可能是由于山药豆没有完全煮熟所致，山药豆中含有丰富的生物碱和皂苷等成分，食用了未熟的山药豆会刺激口腔、舌头，出现舌头发麻的情况。

另外山药豆中含有的一些刺激性成分，如皂角素、植物碱、黏液蛋白，经过高温之后大都失去活性，但是一些体质敏感的人群食用之后还是会出现舌头发麻的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃山药豆发麻怎么解决)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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