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四红汤可以天天喝吗（四红汤适宜人群）

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孙宽贺宝宝树专家答老师

惠州育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-16 20:47:01 阅读() 收藏：21 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于四红汤可以天天喝吗的内容。

四红汤具有补血益气、清心养神等功效，非常适合秋冬季节进补，那么四红汤可以天天喝吗?

四红汤适宜人群

1、刚生产完的产妇;

2、体寒痛经者;

3、术后体虚者;

4、手脚冰凉、气血不足者。

服用四红汤注意事项

1、四红汤比较温补，因此不过是体质健康者不建议经常服用四红汤，以免引起上火。

2、四红汤不宜在睡前服用，因为这个时间段，很容易使得神经活跃，那么身体就难以进入睡眠状态中。

3、四红汤具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，对跌打瘀肿的人士，都不宜吃。

饮食常识

四红汤可以天天喝吗

如果是体虚贫血者可以天天服用四红汤来调理身体，而且四红汤也需要长期服用才能够起到明显的效果，尤其是秋冬季节食用，还可以帮助改善手脚冰冷的情况。

不过如果是经期量比较大的女性则尽量避免服用四红汤，以免月经量变多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(四红汤适宜人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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