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水煮蛋容易裂是哪些原因（怎样防止煮鸡蛋破裂?）

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张雪中十余年经验育儿科普作者

江门育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-17 07:08:01 阅读() 收藏：44 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于水煮蛋容易裂是哪些原因的内容。

水煮鸡蛋是鸡蛋营养保留最完整的一种做法，水煮蛋也是减肥人群最喜欢的食物之一。在煮蛋的时候我们发现有时候很容易煮破，这是为什么呢?

怎样防止煮鸡蛋破裂?

1、泡水：

在煮鸡蛋之前，最好将鸡蛋放进冷水中浸泡一会儿，再放进冷水锅里煮至沸腾，这样鸡蛋壳就不会再裂开了。

2、火力控制：

煮鸡蛋时，如果开大火，容易引起鸡蛋壳内部空气极度膨胀从而导致鸡蛋壳破裂。但是换成小火之后又增加了煮鸡蛋的时间，并且不容易控制鸡蛋的软嫩程度。实践出真理，煮鸡蛋还是用中火最好。

饮食常识

水煮蛋容易裂是什么原因?

1、生鸡蛋自身在运送和存放的过程中已经有裂痕，这样带有裂痕的生鸡蛋用水煮过之后必然也是有裂痕的。

2、将生鸡蛋放进锅里的时候，鸡蛋离开锅底太高，生鸡蛋与锅底互相碰撞蛋壳产生出细小的裂痕，这样煮完的鸡蛋同样也是有裂痕的。

3、煮鸡蛋的时候水温过高，沸腾的水在生鸡蛋和锅底强烈的接触之后产生的裂痕。

4、由于存放鸡蛋的温度过低，所以生鸡蛋的温度也随之降低，这个时候假如当即用沸腾的水煮鸡蛋，源于热胀冷缩的道理鸡蛋壳也会有裂痕出现。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎样防止煮鸡蛋破裂?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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