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赛螃蟹怎么做好吃（做法二）

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孙冬亲子阅读专家

越秀育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-17 21:04:01 阅读() 收藏：28 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于赛螃蟹怎么做好吃的内容。

赛螃蟹是以鸡蛋为主要原材料制作而成的一道美味佳肴，因为味道和螃蟹很相似，故而叫做赛螃蟹，那赛螃蟹具体怎么做的呢？下面就来具体看看吧。

做法二

用料：鸡蛋三个、西兰花、盐、油、香醋、姜

做法：

1、西兰花洗净焯水，摆盘作装饰用;

2、三个蛋白用蛋抽打至稍微起泡，兑入一点点凉开水;

3、两个蛋黄打散，同样兑入一点点量开水;

4、平底不粘锅，热锅热油，先炒蛋白，快速划散出锅，同样方法炒蛋黄。(速度一定要快!)姜切末，用香醋和少许凉开水调成一碗姜醋汁。(全部用醋稍有点浓)蛋白在下，蛋黄置于中间，吃时蘸取姜醋汁，味赛螃蟹。

做法三

原料：鸡蛋三个、生姜10g、白糖四勺、料酒一勺、盐少许、白醋3勺、香油少许、油适量

做法：

1、分离蛋白与蛋黄;

2、生姜切碎装碗(姜末能切多碎就切多碎);

3、加入四勺糖、三勺半白醋、三分之一勺盐、一勺料酒、两滴香油，搅拌均匀做酱汁;

4、热锅冷油，油烧热之后倒入蛋清，加入一半酱汁，炒至定性，出锅装盘;

5、重复上面的步骤，炒蛋黄，倒入剩下的一半酱汁，记住火要小，再重复一次，不要炒老啦;

6、好的蛋黄出锅，盖在蛋白上面。

做法四

原料：龙利鱼半条、鸡蛋3个、姜1块、蒜2瓣、甜醋2勺、生抽1勺、香油少许、盐少许、油适量

做法：

1、龙利鱼解冻后冲洗一下，擦干水分，为了有底味和肉质紧实撒少许盐，放少许姜丝，腌制15分钟;

2、锅烧开水，龙利鱼放入后大火蒸6分钟;

3、晾凉后用手顺肉的纹理撕成小块;

4、蒸龙利鱼的时候把鸡蛋分别将蛋清和蛋黄打入2个碗里;

5、蛋清里放入龙利鱼块，因为龙利鱼里已经有了少许咸味，所以蛋清了不用再放盐了，味道刚好很鲜，用筷子搅拌均匀;

6、姜蒜分别切碎末;

7、将生抽、醋倒入小碗，放入姜蒜末，然后再倒少许香油，姜醋三合油汁就做好了;

8、炒锅烧热倒油，油温7-8成热时放入蛋清液滑炒;

9、蛋清凝结成块后就可以盛出了;

10、蛋黄也搅拌均匀炒锅再到少许油，将蛋黄也炒成小块;

11、炒好的蛋黄倒在蛋清上面;

、浇上姜醋汁，或者直接蘸料都非常好吃。

饮食常识

做法一

原料：鸡蛋5只左右、鱼肉一小块、虾肉4-5只、姜末拇指大小、盐少许、糖少许、陈醋两勺

做法：

1、蛋黄蛋白分开两个碗放。分别加少许清水,蛋白里加少许盐搅拌好;

2、鱼肉切小丁，用手把虾肉撕碎。鱼肉虾肉加入到蛋白里，搅拌好;

3、拇指大小的姜削皮后切成末，锅内油加热转小火，加入三分之一姜末，加蛋白，用铲子轻轻划熟。装盘;

4、锅子洗净热油,加入蛋黄，剩下的姜末，少许盐和陈醋，用铲子轻轻划熟，摆盘放到蛋白上面。和螃蟹味道好像哦!拌米饭超级赞的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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