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手术后黑鱼汤的做法（做法二）

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丁变聋职场精英妈妈

南宁育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-17 23:05:01 阅读() 收藏：26 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于手术后黑鱼汤的做法的内容。

黑鱼中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，对于术后身体虚弱的病患来说是非常好的滋补食材，而且黑鱼对于手术后伤口愈合大有益处，下面一起来了解一下手术后黑鱼汤的做法。

做法二

材料：黑鱼一条、姜片适量、葱花适量、香菜末适量、盐适量、白醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量

做法：

1、将鱼宰杀清晰干净，把鱼身依次片开，方便入味;

2、坐锅点火待油热，上锅开小火把姜片、葱花和鱼煎一下，然后加水，大火炖二十分钟左右;

3、把鱼和汤盛入晚中，撒上香菜末，依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐，调好味道即可。

做法三

材料：黑鱼500克、冬瓜500克、盐8克、味精2克、黄酒15克、白砂糖3克、胡椒粉1克、大葱15克

做法：

1、黑鱼去鳃及内脏，洗净切段;

2、冬瓜洗净，去瓤切片;

3、炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入黑鱼段稍煎;

4、倒入适量清水，下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖，煮至鱼熟瓜烂;

5、去掉葱段、姜片，加入味精、胡椒粉调味即成。

做法四

材料：黑鱼2条、豆腐300克、花菇4个、葱、火腿150克、姜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量;

做法：

1、先把黑鱼去肠留鳞洗干净，豆腐切成长方型，花菇上面用小刀花一下，容易出味;

2、入油锅煎到差不多金黄色;

3、加水和料酒，加入配料;

5、大火煮沸转文火40分钟后，即可出锅。

做法五

材料：黑鱼1条、山药1000g、油适量、盐适量、猪油适量、姜适量、大葱适量、小葱适量、胡椒粉适量

1、将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼洗净沥干;准备好其他材料;

2、锅中放入适量的油，再加入一勺猪油;

3、放入姜片，葱段和花椒爆香，再将所有的香料捞起;

4、将黑鱼片码放好煎制一下，煎好一面后用筷子翻面也煎一下，反面煎好后倒入适量的开水;

5、下入准备好的山药块，将刚捞起的姜片和葱段再放入其中;

6、大火烧开后，盖上盖，转为小火三十分钟，炖好后加入适量的盐和胡椒粉调味。

饮食常识

做法一

材料：黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量

做法：

1、黑鱼一条杀好洗净，生姜切三片，葱切一小段约15公分备用;

2、锅置火上，锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅，把油转着沾匀锅底部;

3、端起锅，把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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