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西洋参和哪些泡水喝效果好（红枣）

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丁牧临10余年经验亲子专家

合肥育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-18 10:41:02 阅读() 收藏：21 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西洋参和哪些泡水喝效果好的内容。

西洋参又称之为花旗参，是一种原产于美国的人参，具有非常好的补气滋阴、健脾润肺等功效，下面一起来了解一下西洋参和什么泡水喝效果比较好。

红枣

功效：西洋参和红枣都是补虚药，可以安神补血，美容养颜等功效。

做法：西洋参5克，大枣3枚，西洋参切片然后一同放入杯中，开水冲饮，至冲淡为止。每日两次。

麦冬

功效：适宜阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

做法：西洋参5克、麦冬10克，将西洋参和麦冬放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。

菊花

西洋参和菊花具有清热去火的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

做法：西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。

三七

功效：三七可以改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高，搭配西洋参可以用于治疗心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚者。

做法：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。

虫草

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

做法：西洋参3克，枸杞子5克，冬虫夏草2根。将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯，再冲入60℃左右的开水，然后盖上盖子，代水常饮，最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。

饮食常识

黄芪

功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

做法：西洋参5克，黄芪5-10克，洗净，沸水导入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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