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胡萝卜和哪些煮粥好吃（小米）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-18 14:44:01 阅读() 收藏：52 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胡萝卜和哪些煮粥好吃的内容。

胡萝卜，是做家常菜的一种常见食材，但其实胡萝卜也可以用来煮粥，那么胡萝卜和什么煮粥好吃呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！

小米

材料：小米120克、胡萝卜50克、清水1000克

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，切成很小的丁，小米淘洗干净，备用;

2、锅中放入足量的清水，放入切好的胡萝卜丁，大火烧开;

3、水开后，放入淘洗干净的小米，再次烧开，转成小火熬制小米粘稠即可关火。

香菇

材料：香菇、胡萝卜、大米、猪肉、水

做法：

1、将大米洗净，放入锅内，加水开火煮;

2、香菇预先用冷水泡发,清洗干净后切丁拌少许植物油备用;

3、猪肉剁碎用少许生分,盐拌匀备用，胡萝卜切丁;

4、白粥煮好后放入以上材料,继续煮5分钟,加盐,鸡粉调味即可。

3

饮食常识

排骨

材料：排骨、胡萝卜、大米、姜丝、盐、鸡精、水

做法：

1、将排骨洗净，冷水下锅，水开后焯水两分钟，焯好的排骨加一些盐，腌制半小时，使排骨有少量的底味;

2、将焯过水的排骨放入锅里，加清水，再加入姜丝，盖上锅盖，水开后，小火煮1个小时;

3、将大米洗净，泡上半小时，将胡萝卜洗净，用刀切成胡萝卜粒;

4、将泡好的大米倒入锅里，再加入胡萝卜粒，水开后小火煮至米粒软烂，粥浓稠即可;

5、最后起锅时加入盐和鸡精调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小米)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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