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猕猴桃粥的做法窍门（红枣猕猴桃粥）

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丁希海哺育公益组织联合创办人

东莞育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-06-18 14:46:01 阅读() 收藏：47 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于猕猴桃粥的做法窍门的内容。

猕猴桃具有丰富的维生素，是很多人都喜欢吃的水果。那么用猕猴桃来煮粥，该怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！

红枣猕猴桃粥

材料：大米100克、猕猴桃1个、红枣6个、白糖适量、水适量

做法：

1、将大米洗净，烧一锅水;

2、水开后，加入大米，再加2滴食用油，搅动几下防止米沉底，继续煮;

3、煮到米粥粘稠，其间多搅拌几次;

4、红枣去核切小粒，猕猴桃去皮切块;

5、粥熬到合适的粘稠度，加入红枣、猕猴桃，煮开关火。

小贴士：

加点食用油进去，米更容易熬得软烂。

猕猴桃大米粥

材料：猕猴桃1个、大米一小杯、白砂糖适量、水适量

做法：

1、大米洗净，放入锅里，加入适量水，开火煮;

2、将猕猴桃洗净，然后去皮切成小块;

3、粥煮熟后，加入猕猴桃和适量白砂糖，搅拌均匀即可。

饮食常识

猕猴桃枸杞粥

材料：猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量

做法：

1.小米洗净，浸泡一会，这样比较易煮;

2.猕猴桃去皮切块;

3.枸杞冲洗净泡好备用;

4.小米入锅，加水煮;

5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞;

6.下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加冰糖调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣猕猴桃粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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