小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

银耳泡发过夜后第二天能吃吗（银耳要炖多久才出胶质）

育儿知识

林佳愉认证作者

湛江育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-08-25 22:30:02 阅读() 收藏：39 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于银耳泡发过夜后第二天能吃吗的内容。

银耳是一种食用价值较高的真菌美食，常和莲子搭配做银耳莲子羹，以滋阴美容、润肺止咳等，但平时买到的银耳都是干银耳，不知道这干银耳要泡多久才好呢？

银耳要泡多久

银耳泡发过夜后第二天能吃吗

保存妥当的话能吃。

银耳本身不含有毒成分，但是泡的过久容易让其滋生细菌，出现变质，进一步导致食用中毒等问题，建议将泡发的银耳用密封性良好的保鲜碗装好，这样既可以避免有脏物落入碗中误食，还能抑制细菌等微生物的繁殖，可有效延长银耳泡发后的食用期，一般泡发的引发放冰箱冷藏2天左右是没问题的。

银耳要炖多久才出胶质

1小时左右。

一般银耳要炖煮1小时左右银耳才会呈现出软糯的口感，要是砂锅炖煮的话时间会更长，因此平时炖煮银耳若想尝到胶质满满的口感，时间上一定不能着急，否则煮出来的银耳就是脆的。

另外煮够了时间但银耳仍是脆的口感，说明银耳品质不好，可能是脆银耳品种或存放过久的现象，若没有异味等变质现象，也是可以放心吃的，不影响食用价值和滋补效果。

银耳不出胶怎么补救

1、用高压锅炖

银耳炖了好久都还是很硬不出胶的话，建议可以将银耳倒入高压锅中用高压锅炖，高压锅内压力比较大，可以快速煮熟熟透食物，这样就能使得银耳快速出胶。

2、加适量的淀粉

有的银耳品种本身就属于脆脆的口感，炖煮也难以出胶，如果炖了很久还是没有出胶，可以放一些淀粉，增加银耳汤水的粘稠性，吃的时候也有类似出胶的质感。

银耳要泡多久

一般凉水泡发3小时左右即可，若是水温越高泡发速度越发，如：

1、准备适量银耳和热水浸泡，这种热水泡发银耳的方法速度较快，只需20分钟即可，但泡出来的银耳涨发率较低，营养成分会在浸泡过程中有所流失，煮后口感较差，如果平时不是赶时间烹饪的话，不建议使用。

2、将干银耳放入可微波炉加热的碗中，然后在碗里放入适量的凉水，再盖上盖子，高火加热2分钟就能让干银耳完全泡发，营养也不会有所流失，是最快泡发银耳食用的小技巧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(银耳要炖多久才出胶质)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于银耳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（400）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，深圳市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：银耳泡发过夜后第二天能吃吗（银耳要炖多久才出胶质）：http://www.wy668.com.cn/youery/170102.html

上一篇：超市买的新鲜银耳怎么处理才能吃（新鲜银耳焯水要多长时间能熟）

下一篇：鲜银耳冷藏一周有毒吗（新鲜银耳怎么算坏了）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿